Luto por Animais de Companhia: A sua dor é real e merece respeito.

Apoio especializado para caminhar consigo neste processo de luto e saudade.

Sessões de Psicologia Online: Lidar com a Perda de um Animal

Perder um animal de companhia é uma experiência profunda e, muitas vezes, incompreendida pela sociedade. Aqui encontra o espaço e o tempo necessários para que o seu luto seja vivido, elaborado e, acima de tudo, respeitado.

As sessões de psicoterapia online são um refúgio seguro. Juntos, iremos encontrar estratégias para acolher a saudade e integrar esta perda na sua história de forma saudável.

Sobre mim

Olá, eu sou a Teresa Cabano.

Um dia, determinada pessoa confidenciou-me a dor que sentia pela morte do seu cão. Haviam decorridos dois anos após a perda.

Enquanto partilhava a sua história, dizia: “Eu sei que é só um cão, não é uma pessoa…“. “As pessoas não entendem, mas ele para mim significava tanto…” “Sei que já passou muito tempo, mas continuo com saudades…”.

Percebi naquele momento que estava a ouvir um pedido de autorização para sentir. A dor era real, fazia-se sentir, mas a sociedade não a entendia.

Testemunhos

O mais importante foi a ajuda a aceitar o que tinha acontecido e a não me culpabilizar. Aprender a lidar com a ausência. Aprender a desfazer-me do que era dele e ficar apenas com uma recordação. Lidar com o facto de já não existir uma rotina que existiu durante anos e substituir por algo que me fazia sentir feliz. Conseguir lidar com a saudade, ser capaz de reviver momentos… Ainda sinto saudades, mas já só tenho memórias felizes